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体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：源や ホッケ定食 ｗｉｔｈ おくすり 夕食：味ご飯、刺身 雨ではないものの、天気は曇りで気温は低め。 休み明け最初からバタバタと忙しい。