体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：こめらく あさり佃煮と牛しぐれの出汁茶漬け ｗｉｔｈ おくすり 昼食：鮑釜飯定食 ｗｉｔｈ おくすり 夕食：山芋鍋コース 去年やるはずだったＩＴ健保の糖尿病改善プログラムが、台風で館山の保養所設備が壊れて延期となり、…