体重:kg 体脂肪率:% 朝食:おにぎり おくすり飲み忘れ。 昼食:かんぴょう巻き 夕食:タイ風海鮮焼きそば 昨日は雨降ってても蒸し暑かったが、今日は雨は降ってないのにめっちゃ寒い。 梅雨入りなのかもだが、気温が安定しないと体調を崩しやすくなるか…
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