体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：シリアルと牛乳 with おくすり 昼食：冷やし中華 夕食：白身魚と野菜の黒酢あん炒め 今日は、休みを取って、病院を三件ハシゴ。 最初は皮膚科。新コロナ対応で午前中しかやってないので、真っ先に来ざるを得ない。 少し早めに…