体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：サラダうどん 夕食：ひとりしゃぶしゃぶ いち 引きこもりはよくないので、本探しに神保町へ行き、秋葉原を散策して、帰りに新宿の「ひとりしゃぶしゃぶ いち」へ。 肉は悪くないし、味もい…