薬の効果は…９５６日目

体重：７４．６ｋｇ
体脂肪率：２４．０％
…メシらしいメシを食いそびれた。
昼間は仕事中にビスケットを齧っていたので、特に問題なく、帰宅後に、オージービーフのサーロインステーキ肉を２枚(280gと355g)買ったので、肉たたきで筋を切り、ご飯を炊いている間に肉を室温に戻すなど、準備万端整えて、さて焼くか、と思っていたら寝落ちていたと言う罠。
そして、目が覚めたのが翌朝４時だったんだよね。