薬の効果は…１１６０日目

体重：７４．４ｋｇ
体脂肪率：２３．０％
昼食は、フルグラ(50g)+豆乳紅茶(200ml)、薬なし。
夕飯は、鮨 一新の江戸前握りコース + 日本酒(一合)、薬なし。
今週は土出が決定しており、来週は色々と大変なので、休息と英気を養う意味を込めて、美味いものを食いに行く事にした。
フレックスで早めに上がり、１７時から寿司をうまうまして１９時頃帰宅。
帰宅後は、昨日買っておいたとちおとめ２パックを、練乳まみれにして食べる。