2012-12-08 薬の効果は…１３４９日目 (薬が尽きた…) diet 体重：８０．０ｋｇ 体脂肪率：２７．５％ 昼食は、ごましらすパスタ(200g)、薬無し。 夕食は、はなまるうどん、おにぎり２つ、カップ麺、薬無し。 自粛という訳で、軽くかーるく？ ごま油とオリーブオイルに塩コショウとしょうゆ、めんつゆ、シラスをいれて適当に味付け。 意外に美味いんでね？
