食事を記録しよう

体重：８１．６ｋｇ
体脂肪率：２５．４％
朝食：箱根そば 朝ＴＫＧセット
昼食：源や とんかつ定食
夕食：丸亀製麺 かまあげ大＋野菜かき揚げ＋天丼用ごはん
丸亀製麺の釜揚げ半額なので行ってみたのだが、ネットで見つけた「裏メニュー」とやらの、天丼用ごはんとトッピングの天かす、ねぎ、天丼用のたれで作れる天かす丼とやらを作ってみたのだが…。
大失敗。
この手の脂ギッシュな貧乏飯を食えるのは、三十路までやわ。
胸焼けで夜遅くまで苦しむ羽目になった。