2016-10-06 食事を記録しよう diet 体重:83.6kg 体脂肪率:25.8% 朝食:おにぎり with おくすり 昼食:箱根そば 冷しかき揚げ蕎麦、一善ごはん 夕食:野菜たっぷり冷やし中華(1玉)