2017-02-01 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:おにぎり with おくすり 昼食:定食酒場 ぶらり四谷 288円定食 夕食:自家製海鮮ヅケ丼 …朝食べる予定だった半額刺身が冷蔵庫の中…。夜にヅケるか。