2017-03-29 食事を記録しよう diet 体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：箱根そば 朝そば with おくすり 昼食：定食酒場 ぶらり四谷 288円定食 夕食：箱根そば 天玉そば、弁当 マスクとのど飴効果で、風邪の悪化は免れ、昨日はたっぷり寝たので、熱が上がる事は無かった。 しかし、残念な事にのどの痛みと痰、鼻水といった風邪の諸症状は無くならず、小康状態と言ったところ。
