2017-10-01 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:食べそびれ 昼食:はなの舞 カツ煮定食 with おくすり 夕食:天下一品 こってりラーメン 今日は都民の日で、都内各所の施設が無料開放されていると聞いて、出かける事にした。 わしは県民だけど。 わしは県民だけど。 大切な事だから、2回言いました。 葛西臨海水族園と水の科学館、虹の下水道館を見学して、帰りに新宿で天下一品ラーメンを食べて帰宅。 …疲れて、すぐ寝た。