2018-06-27 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:ゼリー飲料 with おくすり 昼食:カップめん 夕食:ホッケ、弁当 何だかんだと、昨日はやまかけ丼で食い過ぎている気がする…。 夕飯はシリコンバッグでホッケ焼いて食おう。 気温が上がり、洗濯物が屋内干しでも1日で乾くようだから、昨日切れた洗剤を買って、ガンガン洗濯しよう。