食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：東京四谷 ビストロＷ
夕食：刺身、ご飯、すきやきたまご
夕飯だが、庫内解凍していた焼き肉用の牛肉を食べる予定だった…が、解凍してみたら、シチュー用のミスジ肉で、焼いて食ってみたがあまりおいしくなかったので、急遽、たまご３つで作れる「すきやきたまご」を作って食べた。
シチュー用のミスジ肉は、明日圧力鍋で軟らかく煮て、カレーを作る予定。