2018-11-28 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:食べそびれ 昼食:テング酒場 鶏唐揚げ定食 with おくすり 夕食:鶏胸肉のソテーとご飯 目が覚めると10時22分。完全な寝坊。 遅刻の連絡をして、出社。 忙しい時期じゃなければ、風邪を引くか、半休ぶち込んでごまかす事も出来たんだけど、さすがに無理。