食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：ゼリー飲料 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：サイゼリヤ ワンコインランチ
夕食：国産牛厚切りカタステーキ、ご飯、サラダ
昨日は、糖尿で通っている病院へ。
指標が悪化した11月末のあと、12月の経過を見て、1月末…というか昨日なので2月頭までの生活改善で、どこまで指標が回復するのか調べる為、採血と採尿。
次回…3月にどこまで回復しているかによっては、糖尿のお薬を処方するか否かが決まる予定。
帰りに、新宿に寄って、劇場版ＦａｔｅＨＦの来場特典礼装を貰って帰る。
しかし、今年はアトピーが酷い。
あと、ペルソナＱ２やってると、ソシャゲの方が疎かになる。
夕飯、半額の厚切りステーキ肉を見て、辛抱たまらなくなり、ステーキを食べる。