食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：ゼリー飲料 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：源や ホッケ焼き定食
夕食：えび天玉キツネ蕎麦、半額寿司
とりあえず、昨日の時点で一時的とはいえ、体重が９０ｋｇを割ったので、体重を減らす傾向で頑張りたい。
昼の源やだが、また焼き担当の仕事が雑になってきた模様。
夕飯は、半額の寿司と海老天が買えたので、先日作って冷凍して置いた甘く煮たお揚げと合せて、蕎麦に載せて食べる。