食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：サイゼリヤ ワンコインランチ
夕食：箱根そば とろろ丼セット
そろそろクーラーが無いと室内が暑くなりつつ。
しかし、クーラーを使うと寝ている間が冷えすぎる、と言う悩ましさ。
夜中は送風だけにしているけれど、そのせいか眠りが浅い。