食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：ゼリー飲料 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：カツオのタタキタタキとカツオのタタキヅケ丼
夕食：天ぷらそば
昨日は耳鳴りがあったが、今日は小康状態。
出かけてトラブルがあると困るので、一日引き籠ってゲームする事にした。
…しかし、出歩かず、自炊が多いと体重ガガガ。