2019-07-08 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:ゼリー飲料 with おくすり 昼食:源や ホッケ焼き定食 夕食:冷やし中華(2玉) 予約していた、突発性難聴の経過観察と言う訳で、午前中に病院に行ってきた。 結果、良好。 薬を飲むのを止めて、1か月ほど様子を見て、再診する事になった。 あーよかった。 昼は、前回と同様に開店から並べるので、源やで炭火焼系の定食を頼み、だし茶漬けを食う。 朝に寄ったスーパーで、冷やし中華が半額だったから、2袋購入。 1袋3玉入りなので、何時もなら1食3玉食べざるを得なかったんだけど、これなら1回2食で3回に分けられる。