食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：ゼリー飲料 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：食香閣 油淋鶏定食
夕食：ラム肉と玉ねぎの炒め、ご飯、餃子
今日も霧雨が降る位の天気。
梅雨がなかなか明けない…。
帰ったら、乾いている筈だと思っていた洗濯物が乾いておらず、いやーな臭いがしていた。
ぐぬぬ。
夕飯は、昨日焼いた残りのラム肉。
ここ暫く、食事を減らしていたおかげか、朝の時点でほぼ半年以上振りに９０ｋｇを割った。
まあ、少し水を飲むだけで変わる程度の誤差で、９０ｋｇ台へと戻る程度だったけれど。