食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：箱根そば 朝そば ｗｉｔｈ おくすり
昼食：堂々 アジフライ定食
夕食：刺身、ごはん、
昨日頑張った分、今日は比較的落ち着いているが、本来なら有給入れて4連休だった週末は、土出、有給撤回で、飛び石２休になってしまった罠。
そして夕方は客先に行って、直帰。