食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：源や ほっけ焼き定食
夕食：焼肉とご飯
相変わらず、細かい仕事が多くて忙しない。
帰宅後、肉が安かったので、肉をワシワシ食べる。(キャベツの千切りも山盛り)
そのあと、不注意でガツンとぶつけた体重計が、故障から復活。
久しぶりに体重を測ったら、一時期は安定して９０ｋｇを切っていた体重が、９０ｋｇ台に復活してた。
ストレスで食ってたからなぁ…。
痩せねば。
あと、どうでも良いのだが、先日、丸亀で牡蠣たっぷりうどんを食った後、胸から上腕にかけて、プツプツと帯状疱疹ができて、ようやく治りかけている感じ。
あれ、これって、もしかして、水疱瘡は既に一度罹患してるって事か？