食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：テング酒場 鶏唐揚げ定食
夕食：とろろそば
今日は天気が微妙で、昼休みは雨だった。
出歩く気力が無かったので、近くでランチを済ませる。
夕飯は、買い置きしていた長芋が腐る前に消費しなければ、ととろろを作成し、蕎麦を茹でて、とろろそばを食べる。