食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：サイゼリヤ ワンコインランチ
夕食：カルビパスタ
今年のアトピーは例年より症状が重い気がする。
やっぱり、ストレスなのだろうか…。
逆に、足指の汗疱状湿疹(かんぽ)は比較的おとなしいんだけど。
日付変更後の帰宅で、ご飯を炊く気力も無く、レトルトご飯が尽きていたから、味付きカルビ肉と焼き肉のたれを使った、カルビパスタで夕飯。
…びみょい。