食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：サイゼリヤ ワンコインランチ
夕食：松屋 ビーフシチュー定食
と言う訳で、今日が正式な仕事始め。
とはいえ、正月から忙しいという事も無く、年末に来ていた仕事メールを多少処理すれば、後は通常営業である。
本当は七草粥を夕飯に作る予定だったが、帰りに松屋でビーフシチュー定食がまだやっていたようなので、食べてみる事にした。
８８０円と、松屋のメニューにしては高額なメニューで、ゴロゴロとビーフが入っているのがウリである。
…結論。
肉は成形肉だし、シチュー表面の脂が多すぎで、あの量ですら胃にもたれる。
自炊で作った方が好みに合ったものが作れる分マシだと思われる。
多分、脂が大丈夫な若者には、丁度良いのかもしれんけど…。
なお、自宅で作る場合、一度冷まして表面に固まった脂をある程度取り除くと、このような脂ギッシュなシチューを回避可能である。