食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：たべそびれ ｗｉｔｈ おくすり
夕食：刺身、弁当、ご飯
今日から薬を朝夕の２回に分ける事になったので、飲み忘れないようにする。
あと、血圧も朝晩で取るようにせんとね。
帰りに寄ったダイエーで、惣菜とかがめちゃクソ安くなっていたのでカゴ一杯買って、900円。
これ、連休中に買い物行く必要無くなったわ。