食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：たべそびれ
昼食：パンと目玉焼き、ラーメン ｗｉｔｈ おくすり
夕食：フランクバルセットとご飯
３連休は惰眠をむさぼるところからスタート。
午後に会社から連絡があって、リモートワークでサポート。
目が覚めたので、出かける事にした。