食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：シリアルと牛乳　ｗｉｔｈ おくすり
昼食：豚野菜ポン酢、そうめん
夕食：ごまだれ冷やし中華
昨日出掛けたので、今日は引き籠り予定。
朝は久しぶりにシリアルになった。
…やっぱり、シリアルは味気ないのう。
予定通り引き籠った後、夜に温泉へ行ってフィニッシュ。