食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり　ｗｉｔｈ おくすり
昼食：松屋 牛飯と生野菜
夕食：冷やし中華
今日は昨晩から強い雨が降り続け、昼も雨が降っていたので出歩かず。
夜は霧雨程度になっていたが、さっさと帰ってメシにする。
卵が余り気味だったので、味玉を仕込む。