2020-08-14 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝 おにぎり 昼 ハンバーグ定食 夜 盛岡冷麺 雨は降っていないが、昨日の雨のおかげで地面が冷却されたのか、朝の暑さは程ほど。