食事を記録しよう

朝　おにぎり
昼　カレー
夜　弁当
自宅待機だけど、食料品は買い物しないとね。買い物以外は自宅なんだけど、寝すぎているのか、寝違えたのか、右肩に違和感。
ストレッチしたり、シップを貼ったが悪化する一方。むーん。