gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館)

はてなダイアリーが更新できなくなったので、泣く泣くこちらに移行。使いづらいようなら、別なサービスへの引っ越しも検討する予定。元ダイアリー:http://d.hatena.ne.jp/gayuu_fujina/

食事を記録しよう

朝 おにぎり
昼 天玉うどん
夜 肉まん、あんまん
のどの痛みは全快したが、右肩の痛みは悪化する一方。
運動不足が原因と判断し、人が比較的少ない河川敷まで散歩した。
途中で区の衛生課から電話があり、自宅で唾液を採取しての検査になったとのこと。23日に採取、24日夕方に結果が出るらしい。
立って歩いてる間は問題ないが、帰宅して横になると痛む。
多分、就寝環境が悪いのも原因の一つと判断し、いくつか改善してみる。