2020-10-15 食事を記録しよう diet 朝 おにぎり 昼 松茸ご飯とカキフライの定食 夜 海鮮ヅケ丼 飯を食べ過ぎていると思うので、自制しよう。 具体的には、昼をパンなどで軽く済ませる。 …今日は特別定食なので、明日から。 最寄り駅到着が22時過ぎだっだったので、スーパーが軒並み終業後であり、仕方なくライフで買い物。 ちょうどよく、酢飯と刺身(3点盛りとカツオのたたき)が半額だったので、軽くヅケて丼にモリモリして海鮮丼に。 税込み609円と考えれば、わりかし贅沢な内容になったと思う。