2016-05-01 食事を記録しよう diet 体重:84.8kg 体脂肪率:33.0% 朝食:五目あんかけチキンラーメン 昼食:チーズケーキ 夕食:とろろごはん 昨日買った野菜セットを炒めて、和風だしのあんかけにしたのだが、これをラーメンの上に乗せて食おうと思ったら、ラーメンがチキンラーメンしかなかった。 という訳で、遅めの朝食がラーメンと相成った。 んで、おやつの時間頃に小腹がすいたので、冷蔵庫で解凍していたチーズケーキを食べる。 …伊達に業務スーパーの「当たり」と言われてる訳じゃないね。美味い。 夕飯は、刺身を買ってきて、山掛け丼にする予定だったが、買い出しが面倒になって単なるとろろご飯に。