食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：ゼリー飲料 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：堂々 アジフライ定食
夕食：ラム肉の玉ねぎ炒め、ご飯。
霧雨が降る位の天気。
午後は、トラブルでお客様に機材の一部をハンドキャリーする必要があって、横浜まで。
直帰になったので、近くの史跡をササっと見学して帰る。