食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：たべそびれ
昼食：中央大学 レストランプリオール ランチバイキング
夕食：刺身、ご飯、わかめスープ
予想通り、週明けからバタバタと忙しく、うんざり。
昼はストレスでしっかり食べる。