食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：冷凍パスタ、カップ麺
夕食：
今日も午後から客先仕事。
昼休みに、ランチで使えそうなお店の新規開拓を頑張ってみたが、予想通り戦果はゼロ。
サイゼリヤのヘビロテもつらいので、なんか対策考えないとなぁ。