昼食はカロリーメイト生活 １４日目

本日は、昼に無性にバイキングに行きたくなり、ランチバイキングへ。
その分、夕飯がカロリーメイト。
体重 ７８．７ｋｇ　体脂肪率；２６．０％
どうも、節食だけで落ちるのは、７７ｋｇ台までっぽいので、やっぱり筋肉をつけなきゃだめだなぁ…。