『エースコック、バカだろ！』わかめラーメンが35周年なのでわかめを3.5倍に増量して販売！「麺が見えない」 - Togetter

実は、ワカメはヨウ素含有量が多い食べ物なので、食べ過ぎるとヨウ素の過剰摂取に繋がる。結果として、甲状腺機能低下などを引き起こすから、食べ過ぎると良くない。
…と、したり顔で語る向きがあるが、昔から海藻類を食べて育った日本人は、余剰ヨウ素を小便から排出するので、世界基準の耐用上限量である、１日３ｍｇなんて余裕で問題なしだったりする。
ぶっちゃけ、この耐用上限量は、ワカメ４０ｇ(酢の物とか１杯分)食うだけで突破する量でしかなく、昆布巻に至っては２１ｍｇと耐用上限量の７倍を突破し、ひじきの煮物を食べるだけで、１１ｍｇを突破する。
当然だが、日本人の平均寿命は、世界水準から見ても高い訳で、これらの海藻食が問題を引き起こしているとは、全く考えられない訳だ。
もちろん、限度はある訳で、過去の事例だと、１日２８ｍｇ相当を毎日食べ続けて、１か月以上という人に、甲状腺機能低下が見られた、と言う報告もあるとか。
まあ、偏食はイカン、と言う話。