薬の効果は…191日目
体重:75.2kg
体脂肪率:23.5%
昼食は、鶏モモ肉のガーリックソテー丼with目玉焼き、薬一錠。
夕食は、バナナ1房と牛乳、薬なし。
なんかダルくて夕飯をてけとーにして横になっていたら、そのまま寝オチ。
気がついたら翌日の朝だった。
しかも、久しぶりに。眠る前より起きた時が疲れているという夢を見て目が覚めた。
体重:75.2kg
体脂肪率:23.5%
昼食は、鶏モモ肉のガーリックソテー丼with目玉焼き、薬一錠。
夕食は、バナナ1房と牛乳、薬なし。
なんかダルくて夕飯をてけとーにして横になっていたら、そのまま寝オチ。
気がついたら翌日の朝だった。
しかも、久しぶりに。眠る前より起きた時が疲れているという夢を見て目が覚めた。