食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：ゼリー飲料 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：サイゼリヤ ワンコインランチ
夕食：海鮮ヅケ丼
雨は降って居内が曇り。
しかし、気温は確実に上がっており、春の気配を感じる。
午後から客先作業で、直帰しても良い時間だけど、会社に戻る。
…土日出るんだから、今日は少し早めに上がろう。
帰りに刺身が安かったので、ヅケて海鮮丼に。
半分で十分な量があったので、残りは明日の朝ごはん。