食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：某社 社食
夕食：鶏つみれ うどん
昨日の夕方になって、いきなりくしゃみが連発すると思ったら、帰宅後ほどなく熱が上がり、寒気が。
体温を測ると、３６．８度。
平熱より１度高い。
風邪薬を飲んで、早めに寝たのだか、朝起きると３７．８度と更に熱は上昇。
しかし、鼻水と軽度の寒気、はなづまり以外の症状はなく、しかも仕事が忙しい上に、今日は客先仕事なので休めず、やむなくお仕事へ。
早く終わったら、フレックス使って早く帰ろう。
…と言う訳で、仕事は順調に前倒しで終わったので、１５時にフレックスで早上がり。
熱は順調に上がってしまい、結構つらい。
昼飯後に飲む用の風邪薬を忘れたからなぁ。
夕飯は、昨日買った半額の鶏つみれ鍋にうどんをぶちこんで食べようかと。