体重：７４．５ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 朝食は、半額サラダ１パック、薬なし。 昼食は、蕎麦大盛り、薬なし。 夕食は、肉まん2つ、薬なし。 今日は、朝から秋葉原でボークスへ。限定Ａ３購入後、さっさと帰宅。 ゲームをしていたのだが、暑さでだるくなり…