今日も有楽町で仕事なので、またランチを新規開拓。 こちらはメインを一品頼むと、サイドディッシュが食べ放題になるというプチパイキングである。 今週の丼(牡蠣とオクラのチャーハン) 1000円を頼む。 大盛りは無料らしいので大盛りを頼む。 少し早めにお昼…

体重：７３．０ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 昼食は、オストレア ランチミニバイキング、薬一錠。 夕食は、つけめん(６玉)、薬なし。 昨日に引き続き、有楽町で仕事だったので、有楽町の界隈のランチ開拓。 そして今回も出先なのでハミでるほど食わなかったの…