体重：８１．７ｋｇ 体脂肪率：２６．６％ 朝食：寝坊して食べそこね 昼食：牛ハラミ(200g)、和牛ロースステーキ(180g)、ごはん(300g)、蒸し野菜 with おくすり 夕食：塩麻婆豆腐 昨日歩き回り過ぎた為、微妙に足が痛い事もあり、素直に寝る事にした。 …ら、…