体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：タマゴサンド 夕食：厚切りステーキとごはん、サラダ、エリンギと玉ねぎのバター醤油炒め 今日は秋葉原ＵＤＸでメガホビが開催だったので、冷やかしに行く。 帰宅後は厚切りステーキをじっ…