体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：菓子パン ｗｉｔｈ おくすり 昼食：丸亀製麺 とろろ醤油うどん 夕食：弁当 今日も通常出勤。 電車の混み具合は、曜日に寄るのかも。 昨日よりは混んでた。 朝は分散化が進んで問題ないのだが、帰りがそこそこ混んでいる状況を…