体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：菓子パン 夕食：胡麻ダレ冷やし中華、チャプター丼 昨日は早めに寝る…つもりだったが、アストロキングスが止め時なくて、また寝不足。 他ゲーに影響出てるし、止めたほうがいいかもなぁ。 …